A PTE TTK Szentágothai János Protestáns Szakkollégium a Fekvőtámasz Közhasznú Alapítvány közreműködésével ingyenes otthoni online edzéslehetőséget biztosít SZATMÁRI Adrienn és SZALAI Kata, az PTE TTK STI oktatói előadásában az NTP-SZKOLL-19-0001 pályázati támogatásával.

KERESD őket, próbáld ki Te is!

SZATMÁRI Adrienn megbízása szerint öt héten keresztül heti kettő, 1-től 5-ig megjelölt nehézségi fokozatú 25-30 perces videót tölt fel a You Tube-jára. Az elő hetet lásd itt lenn.

SZALAI Kata pedig hetente egyszer, kedden 18:00 órakor tart interaktív otthoni testmozgatást a FB Csoport tagjainak. A FB csoportba regelni Katánál via FB.

BŐVEBBEN, sőt, bő lére eresztve: szjszk.ttk.pte.hu, főmenüben ON LINE MOZGATÓ

SZATMÁRI Adrienn első hete a hátérben váltott mocikkal, az elején kutyafüllel és a végén baráti kutyatámadással:


1./1.

> https://youtu.be/fPjaUsTUeco

1./2.

> https://youtu.be/f_v3Dhk3QQI


1./3.

> https://youtu.be/sJM2D4jigsE


1./4.
> https://youtu.be/o3wEdgwuJDw

2./1.
https://youtu.be/o_i0Tz3ZRwA 

2./2.
https://youtu.be/kKUS5hvq66w

3./1.
> https://youtu.be/zTvZ1Ah9JXs

3./2.

> https://youtu.be/-qUswZD-pHg

Az a gyanúm, hogy aki már eddig megcsinálja, nem jár rossz úton…